2026/01/22 10:56
こんにちは♪
最近一気に冷え込んできて身体がガチガチだったのでスーパー銭湯に行ってきました！！
場所は最近よく行くチムジルバンスパ♨️
昨日はちょうど「レモン風呂」が行われていて、
サウナに露天風呂にレモン風呂…
すごーくすっきりしました😊
レモン風呂には、
・レモンの香りによるリラックス＆リフレッシュ効果
・血行促進で体がぽかぽか
・ビタミンCによる美肌効果
・疲れや気分を切り替えたい時にぴったり
などの効能があるそうです🍋
お風呂に入った瞬間、ふわっと広がるレモンの香りがとても心地よくて、
一日の疲れがスーッと抜けていく感じでした。
忙しい毎日の中でも、こういう“ほっとする時間”を大切にしていきたいなと思いました。
本日も最後までご覧いただきありがとうございました。
ーmiku
