こんにちは😊先日ついに──プライベートサウナデビューしてきました♪訪れたのは、2025年9月にオープンした「菊水さうな」。オーナーさんのこだわりがぎゅっと詰まった、手作りのフィンランド式サウナです。■ こだ...

昨日は次男の15歳の誕生日でした🎂次男はお腹にいる6ヶ月の時、切迫早産になりシロッカー手術を受け、ひたすら安静生活を送るというドキドキのマタニティーライフでした。それでも無事に38週で出産✨陣痛がきて入...

こんにちは！あやかです！昨日助産師さんが産後ケアで訪問してくださいました☺️赤ちゃんの身長体重を測ってくれて、順調にスクスク成長していることを確認！大きくなり過ぎてて、助産師さん信じられず3回も測り直...

こんにちは！あやかです！気づいたらもう10月が終わっていて、紅葉シーズン到来ですね〜！Mikuさんのブログを見て、有馬温泉の木々も段々と紅葉してきたんだな〜と思いました♪育児のためあまり外には出られないの...

こんにちは😊今日は、有馬温泉の“リアルタイム紅葉”のお話をさせていただきます🍂今日、出勤途中にふと周りを見渡すと、紅葉が少しずつ色づき始めていることに気がつきました😊毎日通っている道なのに、季節が変...

こんにちは☺️10月もたくさんのご来店ありがとうございました。今月も人気アイテムのランキングを発表します✨🥇 1位：播州織のハンカチやはり今月も堂々の1位は「播州織のハンカチ」でした！やさしい手触りと、上...

こんにちは😊今日は、私の“夜のたのしみ”についてお話しします。子どもたちが寝静まって、ようやく訪れるひとり時間。映画を観ながら、こっそりアイスを食べる──それが私の小さな幸せです🍨♡この間のお休み前夜も...

Happy Halloween！今日はハロウィンですね🎃いつからこんなにハロウィンが注目されるようになったんでしょう？少し前までは、こんなに仮装だらけじゃなかったように思います🤭ニュースを見ていると、いろんな仮装...

こんにちは😊今日は、私の“自分の機嫌の取り方”をご紹介させていただきます。それは──ズバリ！スーパー銭湯に行くことです♨️最近のスーパー銭湯って本当にすごいですよね。サウナや岩盤浴は当たり前、リクライニ...

こんにちは！あやかです！毎朝犬の散歩のとき、空気がキンキンに冷たくて息が真っ白になるので、もう冬の訪れを感じる有馬付近。お庭の木々も葉先が少し色づき始めました🍂寒さに備えて、身体を"整えたい"という...

こんにちは！あやかです！赤ちゃんのお世話につきっきりで我が家のモフモフ2匹と遊んでなかったので、昨日は長めの散歩に行ったり、一緒にたくさん遊びました✨赤ちゃん中心の生活になるのは予想してたけど、寂し...

こんにちは😊有馬温泉に来たら、やっぱり食べ歩きは外せませんよね😋温泉街には、昔ながらの名物から、新感覚スイーツまで美味しいものがずらり♡今回は、その中でも特に人気の5つのお店をご紹介いたします♪① 湯の...

こんにちは😊最近ぐっと冷え込んできましたね🍂気づけば秋を通り越して、一気に冬が近づいてきたように感じます。私の住んでいる地域も朝晩は特に冷え込んでいて、ついに昨日、今シーズン初の床暖房をつけてしま...

こんにちは！あやかです！昨日今日、急に気温が下がったので引き出しからセーターを引っ張り出しました💦一気に寒くなりましたね〜💦衣替えの時期になりましたが、私はズボラ人間なので出したりしまったりする衣...

こんにちは！あやかです！ヨガを始めて一週間ちょっと経ちました！なんとか継続できているので自分でも驚きです🤣笑いつもだったら面倒くさくて、気づいたら辞めてるのですが今回は違いました！朝、ヨガをやらな...